Küçük ayak Hakkında Gerçekler Bilinen.
Ayaklarınızın altındaki zeminde donmuş bir deniz şçalışmaesini yuvarlamak plantar fasiitin hafifletilmesine yardımcı mümkün.Ancak bunlar muvaffakiyetsiz olursa, nezaret altında meraklı koltuk ve sonra iyileştirme aranmalıdır. Ayaklarınızda ilk zor veya ağrı hissettiğinizde, otama dinlenme, soğutma, sıkıştırma ve yükselm